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Un modello di preparazione atletica precampionato per juniores e prima squadra

FORMAT: PDF EPUB MOBI
DATA DI RILASCIO: 01/01/2005
DIMENSIONI PER FILE: 6,89
ISBN: 9788888004938
LINGUAGGIO: italiano
AUTORE: Patrice Marseillou
PREZZO: GRATIS

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Descrizione:

Il volume è costituito da 32 schede doppie per la preparazione precampionato degli juniores e prima squadra con una particolare attenzione agli aspetti dello sviluppo della forza e della velocità. Ogni scheda di proposta per la seduta, viene fatta seguire da una riproduzione in grigio, con possibilità di annotazioni a penna, diinterpretazioni diverse delle indicazioni operative dell'autore con personalizzazione da parte dell'allenatore del proprio lavoro.

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