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Fit is beauty. Snella e tonica in 12 settimane

FORMAT: PDF EPUB MOBI
DATA DI RILASCIO: 13/03/2018
DIMENSIONI PER FILE: 5,52
ISBN: 9788891580467
LINGUAGGIO: italiano
AUTORE: Giulia Calefato
PREZZO: GRATIS

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Descrizione:

Tornare in forma ed essere snelle e toniche senza seguire diete restrittive. E una magia? No, è la "Wellness Formula", un facile programma di 12 settimane che associa l'esercizio fisico con un'alimentazione equilibrata. Un metodo creato in collaborazione con un dietista e un personal trainer, che Giulia Calefato ci propone in questo libro come il segreto per conquistare una bellezza naturale ed autentica. "Nato dalla mia personale esperienza" racconta Giulia, "questo programma mi ha permesso di ritrovare fiducia in me stessa e di sentirmi forte e bella semplicemente facendo attività sportiva e mangiando senza ossessioni né escludendo gruppi di alimenti. Ma se è stato così efficace per me, perché non condividere questa strategia con altre donne?" Seguendo la "Wellness Formula" imparerai a nutrirti in modo sano e ad allenarti con esercizi semplici da eseguire in casa, all'aperto, in vacanza, ovunque! Perché il fitness insegna a prenderci cura di noi stesse e aiuta anche a combattere lo stress è i malumori della vita quotidiana, a volte frenetica per i troppi impegni familiari e professionali. Per trasformare una volta per tutte la tua vita e sentirti bella per sempre!

...9788891580467: puoi acquistarlo sul sito HOEPLI ... Dimagrire senza fatica. L'esercizio top per il lato B ... ... .it, la grande libreria online. Il libro di Fit is beauty. Snella e tonica in 12 settimane è un'ottima scelta per il lettore. Cerca un libro di Fit is beauty. Snella e tonica in 12 settimane in formato PDF su kassir.travel. Qui puoi scaricare libri gratuitamente! Snella e tonica in 12 settimane recita il sottotitolo del libro in cui Cefalato presenta la Wellness Formula, un programma di 12 settimane che associa l'esercizio fisico con un'alimentazione ... (Anche) leggendo Fit is beauty. Snella e to ... Fit IS Beauty. Snella e Tonica in 12 Settimane Giulia ... ... ... (Anche) leggendo Fit is beauty. Snella e tonica in 12 settimane di Giulia Calefato (Fabbri Editori, 2018, 17 euro). # Sesta regola snellente = alimenti sgonfia pancia always . Preferire alimenti integrali. Articolo creato in collaborazione con Giulia Calefato - wellness coach e fondatrice del blog www.fitisbeauty.com. Giulia è autrice del libro Fit is Beauty - Snella e Tonica in 12 settimane - edito da Fabbri Editori....