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Il cibo per lo sport

FORMAT: PDF EPUB MOBI
DATA DI RILASCIO: 01/06/2011
DIMENSIONI PER FILE: 4,75
ISBN: 9788848126441
LINGUAGGIO: italiano
AUTORE: Angela Colli
PREZZO: GRATIS

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Descrizione:

Dei benefici del movimento siamo ormai tutti convinti. In questo libro si esamina l'aspetto dell'alimentazione migliore in vista dell'attività fisica, a seconda dell'età, del tipo di sport praticato e del livello a cui lo si pratica. I consigli e i menu di queste pagine possono essere utili per chi fa una regolare attività fisica, per tenersi in forma, come per chi pratica attività agonistica. Può essere d'aiuto soprattutto per i più giovani che spesso rischiano di peggiorare i propri risultati sportivi o danneggiarsi la salute a causa di diete squilibrate autoprescritte o suggerite da amici o persone non competenti.

...ico è un libro scritto da Angela Colli pubblicato da Tecniche Nuove nella collana Le guide di Natura & Salute Il cibo per lo sport e l'attività fisica ... 10 cibi energetici per sportivi ma non solo ... . 13 Febbraio 2016 By Andrea Biggio Così si esprimono molti "addetti ai lavori": un linguaggio biochimico in cui si parla di molecole. Il corpo umano per funzionare in maniera, ha la necessità di essere supportato da un gran numero di nutrienti essenziali.Alcuni di questi nutrienti vengono ad essere prodotti dal corpo, ma molti si trovano nel cibo.. Ma non è sempre stato così facile soddisfare le esige ... Il cibo per lo sport - Cucina e Salute, Ricette ... ... .Alcuni di questi nutrienti vengono ad essere prodotti dal corpo, ma molti si trovano nel cibo.. Ma non è sempre stato così facile soddisfare le esigenze alimentari tramite il cibo come lo è oggi. Angela Colli insegna scienze nelle scuole superiori, collabora con la rivista Cucina Naturale. È autrice di altri libri usciti in questa stessa collana: Le calorie, Il cibo per lo sport, Lo yogurt e gli alimenti fermentati, Cucina naturale con la Zona. Vive e lavora a Pavia. Gnocchi di melanzane con sugo alle vongole Preparazione: 30 ... 8) Cacao amaro. Tra i cibi energizzanti più apprezzati il cacao occupa sicuramente un posto d'onore. Quello contenuto nel cioccolato fondente, in particolare, contiene una sostanza simile alla caffeina chiamata teobromina che aumenta la resistenza alla fatica e dona vigore fisico immediato. Il cacao amaro, inoltre, è ricco di antiossidanti che contrastano efficacemente lo stress quotidiano. Il cibo per lo sport è un libro scritto da Angela Colli pubblicato da Tecniche Nuove nella collana Le guide di Natura & Salute x Questo sito utilizza cookie, anche di terze parti, per inviarti pubblicità e offrirti servizi in linea con le tue preferenze. Il Cibo Per Lo Sport è un libro di Colli Angela edito da Tecniche Nuove a giugno 2011 - EAN 9788848126441: puoi acquistarlo sul sito HOEPLI.it, la grande libreria online. 1000farmacie.it vendita on-line di prodotti parafarmaceutici venduti in farmacia. Li utilizziamo ogni giorno più volte al giorno, i cosmetici ormai sono indispensabili per il benessere e la cura del nostro corpo e preziosi alleati della nostra salute! Il cibo per lo sport ... del tipo di sport praticato e del livello a cui lo si pratica. I consigli e i menu di queste pagine possono essere utili per chi fa una regolare attività fisica, per tenersi in forma, come per chi pratica attività agonistica. ... CIBO PER LO SPORT (IL),COLLI A.,Tecniche Nuove,Sport - Acquista e ordina libri e testi di medicina,Sport direttamente online...