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La dieta dei primi 1000 giorni. Cibo e stile di vita dalla gravidanza alla prima infanzia

FORMAT: PDF EPUB MOBI
DATA DI RILASCIO: 02/02/2016
DIMENSIONI PER FILE: 12,71
ISBN: 9788804660101
LINGUAGGIO: italiano
AUTORE: Gianfranco Trapani
PREZZO: GRATIS

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Descrizione:

"Il tema dell'alimentazione del bambino nei primi 1000 giorni di vita è diventato oggi di cruciale importanza. Le ultime ricerche scientifiche hanno ormai dimostrato quanto il periodo che va dal concepimento ai 2 anni di età sia prezioso per educare il gusto del bambino a sapori e cibi diversi. E che questo, insieme allo stile di vita, condizionerà la sua salute futura. Ne discende che nell'alimentazione della madre prima e in quella del bambino poi, la qualità e la sicurezza del cibo sono due aspetti imprescindibili. Ma occorre una guida per orientarsi tra le offerte e le numerose scelte possibili. Questo libro tratta tali argomenti di estrema attualità in modo rigoroso dal punto di vista scientifico e allo stesso tempo chiaro, utile, oltre a essere di facile consultazione. Un lavoro che fa chiarezza nel mare confuso di informazioni sull'alimentazione che oggi possono generare ansia e confusione nelle mamme in attesa. Lo sforzo degli autori è stato quello di rendere fruibili e alla portata di tutti le indicazioni sulle linee guida per l'alimentazione nei primi 1000 giorni emanate dall'Organizzazione mondiale della sanità e dal ministero della Salute. Prefazione di Gian Paolo Salvioli, professore emerito di Pediatria all'università di Bologna Maestro della Pediatria italiana.

...imi 1000 giorni di vita influenzano la . ... Olio extravergine, mille giorni per "costruirsi" una vita ... ... .. Qualità prima di tutto! Ne va della vostra salute. Servono circa 3 mesi di corretta alimentazione affinché la coppia possa iniziare a sentire i primi benefici del nuovo stile di vita. La dieta pre-concepimento consiste nella giusta quantità di carboidrati, grassi , proteine, fibre, molta acqua (pura). Dieta giorno dopo giorno. Un punto dolente per molte donne è legato all'idea che per dimagrire siano necessarie grosse restrizioni alimentari (dieta senza pane e pasta, dieta proteica menu, dieta 6 settimane).Il vero segreto sia per perdere peso, s ... La dieta dei primi 1000 giorni - Donna Moderna ... .Il vero segreto sia per perdere peso, sia per dimagrire in gravidanza risiede nella scelta degli alimenti giusti. Fondamentale, poi, fare attenzione alle porzioni, che devono essere ... In arrivo le linee guida sul cibo nei primi 1000 giorni di vita ... a partire dalla gravidanza fino ai primi due anni di vita ... Per promuovere uno stile di vita sano e rispettoso animali. Gravidanza, cosa mangiare. Innanzitutto bisogna sfatare il mito che in gravidanza bisogna mangiare per due. Questo non è affatto vero dato che, soprattutto nei primi mesi, l'apporto calorico ... Tutto quel che c'è da sapere sulla gravidanza: dai primi sintomi a quelli dell'ultimo trimestre, passo dopo passo una guida completa dal test di gravidanza - quando fare il test e come leggere il risultato - al calcolo delle settimane di gravidanza fino al dettaglio delle 40 settimane. Focus su gravidanza extrauterina ed altre complicanze che possono mettere a rischio la gravidanza....